心と体のリラックスサポート　　Pu'uwai

お迎えの信号待ち

真横で輪くぐりさんの花火がー  

そよぐ風が、、、、朝方涼しい～～？？？

そして、今夜も窓からはいる風・・・

あらっ？？？すずしい？？

UPAちゃんが　言ってたわ。

「今年はこのまま秋になるって～～～～～」・・・

え～～まだ夏を満喫jできてないよ～～～と


どうしちゃったのかな～～～？？？？？



明日・・・・晴れますように・・・・  

霧に包まれた街

海も見えません  続きを読む

ちいさなセミ

となりの木は にぎやかに ガシャガシャないてるのに

ジッーと動かず 鳴きもせず

メス？

ジッーと耐えてるようにみえるんですが？  続きを読む

鳥も鳴いてます、セミたちはジジジ～～っと賑やかに

雨の雲は　とおざったのかしら？？？

空の雲はまだ、遊んでいたいように山峰をかくしていますよ。

自然がつくる光景は　一瞬一瞬がドラマのよう


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今日は、懇談会出席で　センチェリーへ

４年間の役員も今回で終わり、次期役員へバトンタッチ・・・。
いろんな体験をさせていただいた、この役にさせていただいたことに感謝。

懇親会の席で、出席者の方とお話するなかで、
また、つながりがあって、、、驚き～～～～！！
とてもとても不思議であり、
そして、コミニケーションがいかに大切か・・・・痛感・・体験。


おいしいお料理も、、時間がなくて食べれず心残りの～～～～～～（笑）！！！


マークのお陰で体験できた役、、、一緒に学ばせていただいてありがとう・。






  

作者　　市川　元晴　　　　　　　清水区在住　　

お寄りしたmasatobonさん　のお店の窓際

目に飛び込んできた絵

見ていると・・・・なぜか・・・・心動く・・



masatobonさん　頂いちゃって（*^_^*）


ありがとう。  続きを読む

一瞬の晴れ間も

うちへ戻ると重い雲が・・・・

男の女　陰陽　清濁　合わせもって　喜びとなす

同士が言っていた言葉を思い出す。  

随分前に読んでいたな〜

読み返えそう〜


  

川音が大きいなーとおもったら

興津川 こんなでしたー


  

生ハム…口の中でとろけます

スモークサーモン・・・スモークの香り効いてます

のサラダだよ～～～～


鶏肉の甘酢仕立て・・この味大好き・・・

ビーフステーキ・・・・やわらかく～～



お昼からこんなオイヒ~~もの食べて・・・・・

感謝…感謝


・・・・・


  

目の前に展開されていく数々の場面・・

どの場面も愛おしく、どの場面も次の展開の為の序章

などと　思いながら・・・

・・・皆既日食・・・

明日は意識してみましょう。

今日は違った意味で　いろんな事を感じさせられる・・・



海での風も波も太陽すべてが降り注ぎ、

底に溜まったものが　かきあげられて

明日、それらをクリアにしましょう。

元に戻る為に・・

  

何思う？








  

両手が火照って？？？？眠れない？？

昨日一日、、、海風に吹かれ太陽に照らされ、夏突入イベント

レガッタへ～～～～～～～

スタッフ～～のデュランさんを送ったのが朝６時

それから戻り、再び集合出発・・・

会場へ向かう途中…自転車で向う今年から一緒に参加のけめちゃんが～～～～

「けめちゃ～～～～ん」の挨拶をして　会場につくと同時に

準備体操のエアロビが始まります～～～～

ここで俄然スイッチオン・・・・張り切って動きます、、掛け声も、、ヒュー　ヒュー

いい汗、すでにかきすぎです・・大会はこれから～～

昨年からの約束で、けめちゃんも一緒に艇にのりこみ　イチレースイチレース終わるごとに

二人で楽しいね～～～～～ときゃっきゃ、、、（昨夜は踊りでキャッキャしていのですが）

テラちゃん、ボスと一緒に会場入り・・・

小走り犬さんも別団体で参加していて、コウさんやポッチーさん夫妻にもお会いしたりで

ブロガーさんも楽しんでいる様子がうかがえます。

お昼少し前に、、、あの波乗り王子ことエディさんが見学に～～～！！相棒おとうぽんさんも嬉しそうです（笑）

お昼をすぎて　いよいよ　三回目のレースです。

集合場所で、、、なぜか？選手？足りないぞ～～の声・・

テントにいるエディさんに　突然Tシャツを渡し、、足りないのでてくださ～～～いと

無理やりお願いしてしまって～～～～エディさん「まじで～～？？」

次第に強くなってきた向い風と波で　スタート地点までいくのに一苦労・・・

でも、、そんな事を私は楽しんでいましたが、、、、（笑）

楽しみ過ぎて、写真一枚もないのですが、ありがたいことに

おとうぽんさんが、エディさんも参加の写真を撮ってくださいました。

ゴールにはいって後かな？？？

ありがとう、、おとうぽんさん！！！

（実は、この衆・・・集合！！写真とるぞ～～と整列したものの

誰一人カメラを持っている人がいなく、おとうぽんさんに頼む一幕もあったのです。

笑える衆・・・・笑が絶えない一日でした）














ありがとう　チームのみなさん。

ありがとう　けめちゃん、ありがとう、おとうぽんさん、ありがとう　エディさん。


キーボード上の手、、、しっかりと黒くなっております　　（*^_^*）









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団子屋 集合ー

本番にむけてー
  

昨日のレッスン後、はじめて７回目の方が、、、、

≪あっという間に時間がたっちゃうね～～もっとやっていたいんだけど～～≫って　

パウスカートもはいて、楽しんでくれていると思うと、あ～～～やらさせていただいてよかった～～って。

あと、５回でおわりだけど、毎回楽しみにしてきてくださる方の為に、、

私も楽しんじゃおう～～～～っと。

さあ、今夜はこれから富士宮へ・・・・・トコトコ

お天気もなんとかよくなってきたみたい、早めにでたら富士山見えるかな～～～～

今夜も楽しんでしまいましょ～～～～待っていてくださる皆さんと～～。(*^。^*)



・・・・・・・・Pu'uwai　からのお知らせ・・・・・・・
☆７・１７（金）　Soul　Hula　富士宮（１９；３０～）
☆７．２２(水）　Soul　Hula　清水（１９：００～）

Pu'uwai　ClubとしてのHulaをレッスンしております。
今後、他のメニューもご紹介していく予定でおります。

　　　　　　　　　　　　　　　
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毎回、新たに参加されてくださる方がいらっしゃいます。
問い合わせ等ありましたら、ご縁の繋がるメールでもコメントでも・・・・・  

ギャッギャッ と鳴きながら同じルートを飛んでいく鳥がいるのです。
朝もひときわ早い時間に逆ルートを飛んでいく


いったいどんな鳥なんだろう？
  

まだ梅雨明けしてないのよね～～～

夏は　ハワイアンやジャワイアンや・・・に決まり～～って　タヒチアンなんて流したら乗りすぎかな～

山で波の音だけでも、気分にひたって、、、、、。

といっても一年中、ハワイアンだのレゲエだの流れている家なのでした～～。

ノ～～天気ってことで、、、ほら風が涼しくなってきたよ、、、日がはいったからね。

今夜もHulaで　もう一回汗をかいてくることとしましょう～～～～！！！！  

日の出前　　４：３０頃から小鳥たちがさえずりはじめます。

朝日はすでにパワー全開で、、、

でも、風が心地いいんですよ、、、、さわやかで、、、、

こんな風に包まれている時間が幸せ

さあ、今日も笑顔で前へ進みもうね  

デュランさんへ
UPAちゃんより