心と体のリラックスサポート　　Pu'uwai

朝からの雨模様、、肌寒く、歯科へ行くついでに灯油も用意と思い、

駐車場から灯油缶をとりに裏へ、、

雨でぬれたアスファルトとやなぎの葉に　左足がずずず～～～～～とすべりながら、

ストレッチ状態・・・・

左手灯油缶・・右手バッグ、、、、ウへ~~~と思ったとき、、

右足大腿筋がんばりました、この体勢をキープ、、瞬時に大腿筋がピンと張り

左足がすべり続けるのを阻止、、体もそのままの姿勢を保ち・・・・左足元に戻りました。

一瞬の事だったのですが、この筋力なければ確実に体は倒れ、尻もちつくか、、

または、頭をうっていたかも～～～～！！

がんばったぞ大腿筋・・・・一人笑いの一瞬・・・・そしてやっぱり筋トレの必要性を感じたのでした。

今日　歯肉切開の予定が、歯肉の炎症が前回より確実に改善のしているとのことで

切開の必要がなくなったのだと、、よかったよかった。